hatha

Hatha Yoga é uma tradição milenar que se originou na Índia e é parte integrante do sistema mais amplo de Yoga. “Hatha” deriva das palavras sânscritas “ha” (sol) e “tha” (lua), simbolizando a busca pelo equilíbrio entre forças opostas, como o masculino e o feminino, o positivo e o negativo, o calor e o frio….