Kundalini Yoga
Kundalini Yoga é uma forma espiritual e dinâmica de yoga que combina posturas físicas, respiração, movimentos rítmicos, canto de mantras e meditação. Essa prática tem raízes antigas, mas foi popularizada no Ocidente pelo mestre indiano Yogi Bhajan. Kundalini Yoga busca despertar a energia Kundalini, que é considerada a energia vital adormecida no corpo humano, através…