Pratyahara é o 5º estágio do Ashtanga Yoga de Patanjali , ao qual poderíamos nos referir como retirar a atenção dos sentidos do ambiente externo e das distrações do mundo físico e ilusório (maya) e transferir essa atenção ao que realmente importa, o Eu Interno e Absoluto. Em nosso Curso de Instrutores teremos ampla explanação…
Durante nossas práticas temos solicitado que cada aluno formule seu sankalpa, sua afirmação pessoal, sua intenção de prática. Uma intenção pode ser tão simples quanto uma palavra que represente um algo de valor que você gostaria de trazer para sua vida, uma breve afirmação de mudança positiva que você queira evoluir. Com o tempo e…
Se você lançar essa questão sobre um grupo de digamos umas 10 pessoas, provavelmente obterá ao menos 8 respostas diferentes. O entendimento sobre o Yoga ou sobre a prática de Yoga é absolutamente contextual e tempo dependente. Quando novos alunos chegam a nossa escola é comum que se pergunte o porquê do interesse em nossas…
Envie WhatsApp